افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . .
افرادی که سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . .
افرادی که نفخ معده و باد روده دارند . .
افرادی که میکروب معده دارند . .
افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند . .

1- سرشار از مواد مغذی و آب

انگور حاوی ویتامین های K، A، C و B6 همینطور مواد معدنی ای مانند منیزیم، پتاسیم، کلسیم، سدیم و فسفر است. این میوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر غذایی و آب است.

2- حفظ آب بدن

هشتاد و دو درصد از انگور را آب تشکیل می دهد. این بدان معنی است که این میوه گزینه ی خوبی برای حفظ رطوبت بدن از جمله پوست محسوب می شود. وقتی پوست رطوبت لازم را داشته باشد، به طور طبیعی درخشندگی پیدا می کند. اگر احساس می کنید آب بدن تان کم شده، با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود می توانید پوست خود را به طور طبیعی مرطوب کنید.